📚 요즘 챌린지 안 하면 섭섭하죠? 서울시가 준비한 연말 이벤트 ‘마음여행 독서챌린지 – 마음결산’ 💫 올해의 마지막 독서 챌린지로, 책 한 권으로 내 마음을 정리하고 교보문고 상품권까지 받을 수 있는 찐 기회예요! 🎁 “올해의 나, 책으로 정리해 볼래?” 지금 바로 도전해 보세요 👇 독서챌린지 참여하기🔥 💬 마음여행 독서챌린지, 뭐야 이거? 서울시가 교보문고랑 손잡고 만든 연말 감성 독서 프로젝트! 이번엔 ‘마음결산’이 주제예요. 올해 내 마음을 울린 책 한 권을 고르고, 그 안에서 기억에 남는 문장을 인증하면 끝! ✍️ 단 하루 한 번, 7일 이상 인증하면 완주 성공 🎯📅 참여 정보 요약! 항목내용진행기간2025.12.22 ~ 2026.01.11 (3주간)참여방법교보문고 이벤트 페이..

순간의 화로 후회한 적, 있으신가요? 한마디 말, 한 번의 행동이 관계를 무너뜨리기도 합니다. 하지만 놀랍게도 단 3분이면 감정을 되돌릴 수 있다고 합니다. 서울시 미디어허브의 김경일 교수는 ‘화를 다스리는 3분의 힘’을 통해, 우리가 감정의 노예가 아닌 주인이 되는 법을 알려줍니다. 지금부터 그 비밀을 함께 풀어볼까요? 🌿 3분 감정 조절법 보기 화는 ‘나쁜 감정’이 아니다 우리는 화를 나쁜 감정으로 생각합니다. 하지만 김경일 교수는 이렇게 말합니다. “화가 나지 않는 사람은 없습니다. 화는 생존을 위한 본능이에요.” 문제는 화 자체가 아니라, 그것을 다루는 방식입니다. 감정은 억누를수록 더 강하게 반응하기 때문에, 진짜 해결책은 화를 ‘인정하고 다루는 법’을 배우는 것입니다.Step 1. 자리를..

서울의 겨울은 단순히 눈 내리는 도시가 아닙니다. ✨ 올해는 K-뷰티와 K-팝, 그리고 AI 기술이 어우러진 ‘윈터 글램 서울(Winter Glam Seoul)’이 당신의 겨울 감각을 완전히 새롭게 바꿔줄 거예요. 💋❄️ 윈터 글램 서울 일정 확인하기 겨울, 서울 한복판에서 만나는 ‘글램 한 하루’ 서울시가 선보이는 ‘윈터 글램 서울(Winter Glam Seoul)’은 서울윈터페스타의 특별 프로그램으로, 12월 22일부터 24일까지 광화문 KT WEST 지하 1층에서 진행됩니다. 이곳은 단순한 뷰티 행사장이 아니라, AI와 K-뷰티, 그리고 K-팝 팬덤이 어우러진 한류 체험의 허브로 변신합니다. 서울의 겨울을 가장 세련되게 즐길 수 있는 순간이죠.행사 개요 행사명윈터 글램 서울 (Winter Gl..